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冰箱不宜存放哪些食物

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林燕
林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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痛风与尿酸代谢紊乱相关,表现为关节疼痛和炎症,尿酸结晶在关节和其他组织中形成是其特征。长时间久坐会限制身体活动,导致血液循环不畅、肌肉力量减弱、新陈代谢减慢和脂肪堆积,进而影响营养吸收和免疫功能,减少肠道蠕动,增加尿酸积累。为预防痛风,应避免久坐,适当进行有氧运动如散步、慢跑或骑自行车,促进血液循环和代谢,同时保持良好饮食习惯,摄入低嘌呤食物,控制体重并定期检查血尿酸水平,如有不适症状应及时就医。

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