经常做梦与咽炎有关吗

Question

经常做梦与咽炎有关吗

Answer 1

有一定关系，不过另外还与睡眠不佳关于，建议平时生存规律，留意歇息，防止疲劳，深度睡眠前不要排便过保，以免干扰深度睡眠质量，惯良好睡眠时间习惯，为了促进睡眠，在深度睡眠前可以动用热水洗脚，稳定血液循环有助于促进睡眠质量，以防作梦，特别是白天不要紧张焦虑。需求注意建议放松心态，多食清淡，注意个人卫生，应尽快到医院就医。