喉咙发炎肿痛、吞咽疼痛的治疗方法包括药物治疗、生活调理和饮食调整，常见原因包括病毒感染、细菌感染和外界刺激。药物治疗可使用抗生素、抗炎药和局部喷雾，生活调理包括多休息、保持空气湿润，饮食调整建议选择温凉流质食物和避免刺激性食物。
1、药物治疗是缓解喉咙发炎肿痛的有效方法。抗生素如阿莫西林适用于细菌感染引起的喉咙炎症，需在医生指导下使用；抗炎药如布洛芬可减轻肿痛和炎症反应；局部喷雾如含有苯扎氯铵的喷雾剂能直接作用于患处，缓解疼痛和不适感。
2、生活调理对喉咙发炎的恢复至关重要。多休息有助于身体免疫系统更好地对抗感染；保持空气湿润可减轻喉咙干燥和不适，使用加湿器或放置水盆增加室内湿度；避免长时间说话或大声喊叫，减少对喉咙的进一步刺激。
3、饮食调整能帮助缓解吞咽疼痛。选择温凉的流质食物如粥、汤和果汁，减少吞咽时的摩擦和疼痛；避免辛辣、过烫或过冷的食物，以免刺激喉咙黏膜；适量饮用温水或蜂蜜水，有助于润滑喉咙和缓解不适。
4、喉咙发炎的常见原因包括病毒感染、细菌感染和外界刺激。病毒感染如感冒病毒是常见诱因，通常伴随咳嗽和流涕；细菌感染如链球菌感染可能导致急性扁桃体炎，需及时治疗；外界刺激如空气污染、吸烟或过度用嗓也会引发喉咙炎症。
5、预防喉咙发炎的措施包括增强免疫力、保持良好的生活习惯和避免刺激。均衡饮食、规律作息和适度运动有助于提高身体抵抗力；保持室内空气清新，避免接触烟雾和粉尘；适度用嗓，避免长时间高声说话或唱歌。
喉咙发炎肿痛、吞咽疼痛的治疗需要结合药物、生活和饮食多方面调整，同时注意预防和及时就医，避免病情加重或转为慢性炎症。
