问题描述
我来月经的时候前几天都会肚子疼，请问这种痛经的情况平时应该多注意什么?
注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
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