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我得的颈椎病很严重,不知道该怎么办才好
提问时间:2023-10-27 13:48
|
1人回复
我得了很严重的颈椎病,经常恶心、头晕,而且手指还会发麻。严重影响了工作效率。希望专家能告诉我一些治疗方法,谢谢您了!
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您好: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。 欢迎点击访问飞华健康网颈椎病专题:http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/
回答于2023-10-27 21:07
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