血压142/95mmHg属于1级高血压。高血压分级主要依据收缩压和舒张压数值，1级高血压的诊断标准为收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。
1、诊断标准：
根据中国高血压防治指南，成人高血压分为3级。1级高血压指未使用降压药物情况下，收缩压140-159mmHg和或舒张压90-99mmHg。该血压水平需非同日3次测量确认，偶测血压升高需动态监测排除白大衣高血压。
2、风险因素：
1级高血压常见于盐敏感型人群、长期精神紧张者或肥胖患者。高钠饮食、缺乏运动、睡眠不足等可导致外周血管阻力增加。部分患者可能伴随胰岛素抵抗或轻度肾功能异常，但通常无明显靶器官损害表现。
3、症状特点：
多数1级高血压患者无明显症状，部分可能出现轻微头痛、颈部发紧或偶发心悸。血压波动时可出现视物模糊、鼻出血等非特异性表现，这些症状与自主神经调节功能紊乱有关。
4、干预措施：
首选生活方式干预，包括每日食盐摄入控制在5克以下，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合呼吸训练和压力管理。超重者需减轻体重，目标体质指数控制在24以下。
5、医学评估：
建议进行24小时动态血压监测评估昼夜节律，完善尿微量白蛋白、颈动脉超声等检查。若合并糖尿病或3个以上心血管危险因素，或生活方式干预3个月无效，需在医生指导下启动药物治疗。
建立规律的家庭血压监测习惯，每日早晚各测1次并记录。烹饪时用香草香料替代部分食盐，选择快走、游泳等有氧运动时注意监测心率。保持卧室环境安静黑暗，睡前2小时避免使用电子设备。长期压力大者可尝试正念冥想，每次15-20分钟，每周3-5次有助于降低交感神经兴奋性。
胎盘成熟度达到3级通常提示可以分娩。胎盘成熟度分为0级、1级、2级和3级，主要通过超声检查评估胎盘钙化程度和功能状态。
胎盘成熟度是评估胎盘功能的重要指标之一。0级胎盘多见于孕中期，胎盘基底板呈光滑线状，绒毛板平直，胎盘实质回声均匀。1级胎盘常见于孕晚期早期，基底板出现轻微波浪状，绒毛板出现轻微凹陷，胎盘实质出现散在点状强回声。2级胎盘表明胎盘功能开始减退，基底板出现明显波浪状，绒毛板凹陷加深，胎盘实质出现线状强回声。3级胎盘提示胎盘功能明显下降，基底板出现明显切迹，绒毛板凹陷达基底板，胎盘实质出现环状强回声。
胎盘成熟度达到3级时，胎盘功能明显减退，可能影响胎儿氧气和营养供应。此时医生会结合胎心监护、羊水量、胎儿生长发育情况等综合评估是否需要终止妊娠。部分孕妇胎盘成熟度达到3级后仍可继续妊娠，需密切监测胎儿情况。胎盘成熟度提前达到3级可能与妊娠期高血压疾病、糖尿病、吸烟等因素有关，需加强产前检查。
孕期应定期产检监测胎盘成熟度，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持均衡饮食和适度运动。若出现胎动减少、阴道流血等症状需及时就医。分娩时机需由医生根据胎盘功能、胎儿状况和母体情况综合判断，不可仅凭胎盘成熟度决定。
