这位朋友您好：
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
[材料] 泥鳅90克，食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
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制药业引起的皮肤病可通过避免接触致敏物质、使用防护设备、局部治疗、口服药物等方式缓解。这些皮肤病通常由药物成分刺激、职业暴露、化学物质过敏、免疫反应异常、遗传易感性等原因引起。
1、药物成分刺激：某些药物成分如抗生素、抗真菌剂、化疗药物等可能直接刺激皮肤，导致接触性皮炎或药物疹。建议在使用前进行皮肤测试，必要时更换药物或调整剂量。局部可使用氢化可的松乳膏缓解症状。
2、职业暴露：制药工人长期接触化学原料、溶剂或粉尘，可能引发职业性皮炎。工作时应佩戴防护手套、口罩和防护服，定期进行皮肤清洁和保湿，避免皮肤直接接触有害物质。
3、化学物质过敏：制药过程中使用的化学物质如甲醛、苯胺等可能引发过敏反应，表现为湿疹或荨麻疹。过敏体质者应避免接触相关物质，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定片进行控制。
4、免疫反应异常：某些药物可能引发免疫系统异常反应，导致药物性红斑狼疮或大疱性皮肤病。患者需及时停药并就医，使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊进行治疗。
5、遗传易感性：部分人群因遗传因素对某些药物成分更敏感，容易出现药物性皮炎或光敏性皮疹。建议进行基因检测，避免使用可能引发过敏的药物，必要时使用局部抗炎药物如他克莫司软膏。
制药业引起的皮肤病可通过合理饮食、适量运动和皮肤护理进行预防。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，增强皮肤抵抗力。运动方面建议选择低强度有氧运动，如散步或瑜伽，促进血液循环。皮肤护理需使用温和的清洁产品，避免过度清洁，定期使用保湿霜，保持皮肤屏障功能。
