偏头痛发作在临床上可分为三期:即颅内血管收缩期、颅外血管扩张期和缓解期。每个时期都有相应的临床症状:
(l)颅内血管收缩期:也称头痛前期或先兆期,
常在头痛前数分钟或数小时内发生,主要表现为脑供血不足症状。如视觉方面常有眼前冒金星、偏盲、视野缺损;个别患者可出现短暂半身麻木、肢体无力及言语不清等,但很少发展成永久性损害。出现上述症状往往预示头痛即将发作。
(2)颅外血管扩张期:随着缺血症状的逐渐缓解,血管扩张引起的头痛随即出现,一般持续数小时至数天。头痛可以是一例额颞部或双侧呈持续性跳痛或钝痛、胀痛,大多数都很剧烈,以致影响工作、学习,同时伴全身乏力、面色苍白或发红、烦躁、恶心、呕吐、食欲差、心慌等植物神经症状,入睡后头痛可减轻或消失。在此期间有时可见脑电图异常,穿颅多普勒超声检查提示血流速度加快,脑血流图呈低张或速降波。
(3)缓解期:在血管扩张和头痛发作持续一定时间又趋于正常状态时,则进人此期。这段时间里上述症状消失,患者无明显不适,仅少数人存在头晕、乏力、多梦等。若在缓解期中进行仪器检查,多数不能发现异常。这段时期可为数周或数月不等。
事实上,上述三个时期是不能截然分开的,且无明显间隔期,每个时期持续时间的长短,因人而异.有些病人可无先兆期。
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男性偏头痛可能由遗传因素、精神压力、睡眠不足、颈椎病变、脑血管痉挛等原因引起。偏头痛主要表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛,常伴随恶心呕吐、畏光畏声等症状。
一、遗传因素约60%偏头痛患者有家族史,可能与CACNA1A等基因突变有关。这类患者需记录头痛日记,避免已知诱因如红酒、奶酪等食物。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻喷雾剂。
二、精神压力长期工作压力或焦虑会刺激三叉神经血管系统,导致降钙素基因相关肽释放引发疼痛。建议通过正念冥想、腹式呼吸等方式减压。发作期间可用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片或对乙酰氨基酚片缓解症状。
三、睡眠不足睡眠障碍会降低疼痛阈值,影响5-羟色胺代谢。维持规律作息,睡前避免使用电子设备。若伴随失眠可短期使用扎来普隆胶囊,但须警惕药物依赖性头痛。
四、颈椎病变颈椎退行性改变可能压迫枕大神经,引发颈源性头痛。这类疼痛多始于枕部并向额部放射,可通过颈椎MRI确诊。治疗需结合颈椎牵引、氟比洛芬凝胶贴膏及甲钴胺片营养神经。
五、脑血管痉挛血管舒缩功能障碍会导致脑血流异常,常见于高血压或吸烟人群。经颅多普勒超声可辅助诊断,预防性用药包括尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等钙通道阻滞剂。
偏头痛患者应保持规律三餐,避免酪氨酸含量高的食物如巧克力、柑橘类水果。建议每周进行3次有氧运动如游泳或快走,运动时注意补充电解质。寒冷季节需做好头部保暖,洗浴水温不宜超过40摄氏度。若每月发作超过4次或出现视觉先兆、言语障碍等新发症状,须及时至神经内科就诊完善头颅CT或MRI检查。