乳头破裂可通过保持清洁、使用保湿产品、调整哺乳姿势、药物治疗、避免刺激等方式促进愈合。乳头破裂可能与哺乳方式不当、皮肤干燥、感染、过敏反应、机械摩擦等因素有关。
1、保持清洁哺乳前后用温水轻柔清洗乳头，避免使用肥皂等碱性清洁剂。清洁后自然晾干或使用干净棉巾轻拍吸水，减少细菌滋生机会。若存在明显分泌物或结痂，可用生理盐水浸湿棉球后单向擦拭。
2、使用保湿产品纯羊毛脂膏或医用凡士林可形成保护膜，减少水分蒸发和衣物摩擦。哺乳前无须刻意清除，喂哺间隙可薄层涂抹。慎用含香精或防腐剂的护肤品，过敏体质者应先小范围试用。
3、调整哺乳姿势确保婴儿含接大部分乳晕而非单纯叼咬乳头，哺乳时托住乳房呈C型支撑。单侧哺乳时间控制在15分钟内，交替更换体位。若疼痛剧烈可暂时使用吸乳器，但需注意喇叭罩尺寸匹配。
4、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏。深度裂伤可短期应用重组人表皮生长因子凝胶。哺乳期用药需严格遵循药品说明书禁忌提示。
5、避免刺激选择全棉透气内衣减少摩擦，避免使用防溢乳垫塑料膜面接触创面。暂停游泳等浸水活动，沐浴时避免热水直接冲洗。忌食辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于皮肤修复。
哺乳期乳头破裂愈合期间，可每日进行10分钟日光浴促进维生素D合成，但需避开正午强光时段。哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头有助于抗菌修复。若72小时内无改善或出现发热、化脓等症状，需及时至乳腺外科就诊。非哺乳期患者需排查湿疹、佩吉特病等潜在疾病，避免自行使用含激素药膏。
