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生殖器疱疹是怎么传染的?人是单纯疱疹病毒的唯一自然宿主。发作期、恢复期患者，以及不显症状的所谓健康带菌者为该病的传染源。主要通过病损处的水疱疱液、唾液及粪便中存在的病毒进行传播。该病主要通过性行为传染，通过被污染物品的间接传染较少。此外，患生殖器疱疹的母亲，在分娩过程中，经过产道可将病毒直接传染给新生儿，或怀孕过程中患病，当机体抵抗力低时，病毒可通过胎盘传给胎儿。某些因素如情绪激动、发热、月经来潮、性行为等，使潜伏于神经节内的病毒活化后沿周围神经下行至表皮细胞引起局部病损。
生殖器疱疹的传染源是患者及带病毒者，尤其是在患者的生殖器皮肤或粘膜的疱疹内含有单纯疱疹病毒，可通过性接触而传染给配偶或其他性侣，也可在同性恋者中互相传染。有时在口腔或口腔周围患有疱疹的人，可通过口腔——生殖器性交，使对方传染生殖器疱疹。因此，不同方式的异性性行为，也可传播生殖器疱疹病。由于有传染性的病毒能在潮湿的环境中存活数小时，因而单纯疱疹也可通过污染物而间接传播。因为生殖器疱疹在潜伏中也有传染性，所以会让人在不知不觉成为疱疹的的传播者和受害者。
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生殖器疱疹主要由单纯疱疹病毒2型感染引起，传播途径包括性接触传播、母婴垂直传播以及间接接触传播。发病原因涉及病毒潜伏感染、免疫力下降、皮肤黏膜破损、激素水平变化以及遗传易感性等因素。
1、病毒潜伏感染：
单纯疱疹病毒2型初次感染后，会长期潜伏在骶神经节内。当机体免疫力降低时，病毒可沿神经轴突移行至皮肤黏膜表面，导致疱疹复发。这种潜伏-再激活机制是生殖器疱疹反复发作的根本原因。
2、免疫力下降：
免疫功能受损是诱发疱疹复发的重要因素。过度疲劳、长期熬夜、精神压力大等都会削弱免疫系统功能。艾滋病患者、器官移植术后使用免疫抑制剂者更易出现频繁复发。
3、皮肤黏膜破损：
生殖器部位皮肤黏膜出现微小裂口时，病毒更易侵入表皮细胞。性行为摩擦、衣物刺激、局部清洁过度都可能导致皮肤屏障功能受损，增加感染风险。
4、激素水平变化：
女性月经周期中激素波动可能激活潜伏病毒。研究发现黄体期孕激素水平升高与疱疹复发存在相关性。妊娠期激素变化也可能导致疱疹症状加重。
5、遗传易感性：
部分人群对单纯疱疹病毒存在遗传易感性。研究发现特定HLA基因型个体感染后更易出现频繁复发。这类患者往往表现为症状较重、病程较长。
保持规律作息、均衡营养摄入有助于增强免疫力。建议选择棉质透气内衣，避免局部摩擦刺激。发作期间应禁止性接触，日常用品需单独清洗消毒。适当补充赖氨酸可能有助于抑制病毒复制，而精氨酸含量高的坚果类食物可能促进病毒活跃。急性期可进行局部冷敷缓解不适，恢复期需注意心理疏导以减轻焦虑情绪。
