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乳腺微创术后有硬块怎么回事

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张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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子宫肌瘤微创术后通常需要休息2-4周,具体恢复时间因人而异。术后恢复期间需注意避免剧烈运动、保持伤口清洁、定期复查、调整饮食结构、关注身体变化。

1、术后休息:微创手术后建议卧床休息1-2天,之后可逐渐恢复日常活动,但避免提重物或剧烈运动。术后2周内以轻度活动为主,如散步,有助于促进血液循环和恢复。

2、伤口护理:保持手术切口清洁干燥,避免感染。术后1周内避免洗澡,可使用湿毛巾擦拭身体。如发现伤口红肿、渗液或发热,需及时就医处理。

3、定期复查:术后1个月需复查B超,评估子宫恢复情况。之后每3-6个月复查一次,监测肌瘤是否复发。如有异常出血或腹痛,需及时就医。

4、饮食调整:术后饮食以清淡易消化为主,如粥、汤、蒸鱼等。多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果,促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物。

5、身体变化:术后可能出现少量阴道出血或轻微腹痛,通常1-2周内自行缓解。如出血量增多或腹痛加重,需及时就医。术后月经周期可能发生变化,需密切观察。

术后恢复期间,需保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。饮食上可多摄入富含铁质的食物,如菠菜、猪肝等,预防贫血。适当进行轻度运动,如瑜伽或太极,有助于身体恢复。术后3个月内避免性生活,以免影响伤口愈合。如出现异常症状,需及时就医,确保术后恢复顺利。

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