1、飞机起飞或下降时， 可吃零食，使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。
2、得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。
3、尽量多休息，保持周围环境的安静。
4、保持情绪稳定，并注意按时服药。
5、如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。
6、如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是例所禁忌。
7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
以上就是关于中耳炎的介绍，希望能给您提供帮助!
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治疗中耳炎可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、鼻渊通窍颗粒、银翘解毒片等中成药。
蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、抗炎消肿的作用，适用于急性中耳炎伴随咽痛、耳痛等症状。鼻渊通窍颗粒能缓解鼻塞、耳闷胀感，对因鼻窦炎引发的中耳炎效果较好。银翘解毒片常用于风热型中耳炎初期，可改善发热、耳部灼热感等症状。使用中成药需辨证施治，风热证多见耳痛剧烈、分泌物黄稠，风寒证则耳痛隐痛、分泌物清稀。中耳炎还可能由细菌感染、咽鼓管功能障碍或过敏反应引起，常伴随听力下降、耳鸣或耳内压迫感。
用药期间避免耳道进水，忌食辛辣刺激食物，症状加重或持续3天无缓解应及时复诊。
