霰粒肿不可以自行挤掉，强行挤压可能导致感染扩散或瘢痕形成。霰粒肿是睑板腺出口阻塞引起的慢性非感染性炎症，处理方式主要有热敷促进吸收、局部药物注射、手术切开引流、抗生素眼膏辅助治疗、中医辨证调理等。
霰粒肿早期可通过热敷缓解，用40度左右温热毛巾敷眼睑，每次10分钟，每日重复进行，有助于促进腺体分泌物排出和肿块消退。若肿块持续存在，需就医在无菌条件下行糖皮质激素局部注射，常用药物包括地塞米松磷酸钠注射液，可减轻炎症反应。对于直径超过5毫米或长期不消退的霰粒肿，眼科医生会实施睑板腺囊肿刮除术，通过睑结膜面切口彻底清除囊内容物，术后配合左氧氟沙星滴眼液预防感染。合并细菌感染时可短期使用红霉素眼膏，但须避免自行购买激素类眼药。中医认为霰粒肿与脾胃湿热有关，可在医师指导下服用清热解毒方剂如银翘散。
强行挤压霰粒肿可能造成睑缘损伤，使细菌侵入引发急性睑腺炎，严重时导致眼睑蜂窝织炎或眶隔前感染。儿童患者挤压后更易出现局部红肿热痛等急性炎症反应，且可能因操作不当损伤角膜。特殊情况下霰粒肿可能破溃自愈，但破溃后形成的肉芽组织需手术修整，否则会遗留睑缘畸形。反复发作的霰粒肿需排查是否合并睑缘炎、干眼症等基础疾病，必要时进行睑板腺按摩等物理治疗。
霰粒肿患者应保持眼睑清洁，避免揉眼及使用刺激性化妆品，饮食宜清淡并补充维生素A。中老年患者若同一部位反复发作，需通过病理检查排除睑板腺癌可能。出现眼睑红肿加剧、视力模糊或发热等症状时须立即就医，不可延误抗感染治疗时机。日常可做眨眼训练帮助睑板腺分泌物排出，建议每用眼1小时休息5分钟并做眼保健操。
牙龈上长血泡一般不建议自行挤破。血泡可能是由局部创伤、口腔炎症或血液疾病等因素引起，挤压可能导致感染扩散或加重出血。
牙龈血泡多因机械刺激或炎症反应导致毛细血管破裂，血液渗出至黏膜下层形成。常见于进食硬物刮伤、牙刷刷伤或牙周炎急性发作期。血泡通常呈紫红色或暗红色，触压有波动感，可能伴随轻微疼痛。此时应避免摩擦刺激，用生理盐水漱口保持清洁，多数情况下血泡会在数日内自行吸收。若血泡持续增大或反复出现，需警惕血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病，这类患者可能出现自发性牙龈出血且难以止血。
自行挤破血泡可能将细菌带入深层组织，引发蜂窝织炎或脓肿。尤其对于糖尿病患者或免疫力低下人群，口腔感染易扩散至颌面部间隙。若血泡因外伤破裂，可用无菌纱布轻压止血，避免用牙签等尖锐物挑刺。当血泡直径超过5毫米、伴有明显肿痛或发热时，提示可能存在严重感染或血液系统疾病，需及时进行血常规检查和口腔专科处理。
保持口腔卫生是预防牙龈血泡的关键，建议使用软毛牙刷和牙线清洁，避免食用过热或尖锐食物。反复出现血泡者应检查凝血功能和维生素C水平，孕妇及长期服用抗凝药物者需特别注意牙龈保护。若血泡破溃后形成溃疡，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或口腔溃疡贴膜促进愈合，禁止随意使用抗生素药膏涂抹。
