急性心肌梗死可通过停止活动、服用药物、保持呼吸通畅、拨打急救电话、保持平卧等方式进行急救。急性心肌梗死通常由冠状动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、情绪激动、剧烈运动等原因引起。
1、停止活动：立即停止所有体力活动，避免心脏负担加重。保持安静，减少身体和情绪的波动，尽量选择平卧位或半卧位，避免突然改变体位导致心脏负荷增加。
2、服用药物：在医生指导下，舌下含服硝酸甘油片0.5mg，每5分钟一次，最多不超过3次。若无硝酸甘油，可咀嚼阿司匹林300mg，帮助抑制血小板聚集，减少血栓形成风险。
3、保持呼吸通畅：确保呼吸道畅通，避免因紧张或疼痛导致呼吸急促或困难。若有呕吐物或分泌物，及时清理，保持侧卧位，防止误吸。
4、拨打急救电话：立即拨打急救电话，说明症状和具体位置，等待专业医疗人员到来。在等待过程中，尽量保持冷静，避免过度紧张或恐慌。
5、保持平卧：选择平卧位或半卧位，减少心脏负担，避免因站立或坐立导致血液回流不畅。若感到头晕或意识模糊，应立即平躺，抬高双腿，促进血液回流。
急性心肌梗死患者在日常护理中应注意饮食清淡，避免高脂肪、高盐、高糖食物，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包。适量进行有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服药，保持良好的心态和作息规律。
