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很多青年男女脸上会长痤疮，因此非常烦恼、心情也变得急躁、天津瑶芳专家提醒您：得了痤疮不必着急，要耐心调理和积极治疗，配合医生进行辅助治疗意外。生活中也应该注意养成良好的生活、饮食习惯，只有这样才能保证早日远离痤疮。 痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的，这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理; 长了痤疮以后，生活中我们应当注意从以下几个方面注意： 1、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。 2、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。 3、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。 4、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5％-10％过氧化苯甲酰乳剂等。 5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。 6、内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。 饮食对于痤疮的预防和辅助治疗作用关系很大。首先，锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;其次，维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。合理的饮食对于预防和治疗痤疮很有帮助。 天津瑶芳专业祛痘专家提醒您：对于痤疮的治疗和预防，生活中的饮食很重要，尽管医学美容已经可以很好的为我们去除痤疮，但是注意生活中的饮食生活习惯可以很好的防止复发，让我们的肌肤更加健康。
患痤疮后一定要注意，不要随意用手挤，随意用针挑破，以免遗留疤痕。积极锻炼身体以排除代谢废物，同时忌食辛辣食物，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，以免热量过剩而引起内热。平时注意多喝水，多吃清凉的水果，通过这样的调整过一段时间自然就会好的
痤疮，即我们所谓的青春痘，是一种发生于面部的慢性炎症。
指导意见:
治疗：1.建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
痤疮多发生于炎热的夏天，而进入秋冬会有所减轻。这主要是 由于夏天随着温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，痤疮发生的机率就较大，而进入秋 冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而 痤疮到了秋冬季就会有所减轻。然而，皮脂腺分泌的多少，仅是痤疮形成的原因之一。脾胃有湿热、大肠有燥热等 因素都可诱发痤疮。任医生介绍，中医认为痤疮是体内湿热造成，这种湿热必须辨证来看，它可能存在于肺、胃、肠、肝、肾等，而且湿热引起痤疮的原因又是因人而异，有些是偏热，有些偏湿，还有些是偏瘀。偏食辛辣、甘腻的食物，饮食不当，精神紧张，生活不规律和长期不适当的过量使用化妆品也是痤疮发生和加重的主要原因。这些原因 会导致某些人在冬季本该“停火”的痘痘却依然“硝烟四起”。豆美康祛痘专家建议：要想有效地预防痤疮的发生，在饮食上宜清淡，少食油腻，辛辣及糖类食品，多食新鲜素菜和水果。保持大便通畅。在睡眠上，要保证充足的睡眠 ，勿熬夜。另外，建议经常用温水清洗颜面
