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月经不调,经常推迟

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月经推迟和月经不调可通过饮食调理和生活护理改善,严重时需就医并按医嘱用药。饮食上应多吃富含铁元素的食物,如动物肝脏、红枣,以补血辅助改善症状。生活中要保持良好习惯,避免熬夜和情绪波动,以免内分泌失调。药物治疗方面,黄体酮胶囊可补充孕激素,促进子宫内膜增厚,益母草颗粒则能活血调经,缓解月经量少或有血块等症状。乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物也可在医生指导下使用。若用药期间出现不适,应及时就医。

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