扁桃体发炎通常需要5-7天恢复，具体时间因人而异。恢复时间与病情严重程度、治疗方式、个人体质等因素密切相关。轻度炎症可能3-5天缓解，重度炎症或合并感染时可能需要7-10天甚至更长时间。治疗期间需注意休息、饮食清淡、多饮水，必要时遵医嘱使用药物。
1、轻度炎症：扁桃体发炎初期症状较轻，可能仅表现为咽部不适或轻微疼痛。此时可通过多饮水、含漱淡盐水、避免刺激性食物等方式缓解。轻度炎症通常3-5天可自行恢复，无需特殊治疗。
2、细菌感染：细菌性扁桃体炎常伴有高热、咽痛剧烈、扁桃体红肿等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、青霉素V钾片250mg每日四次。抗生素疗程通常为7-10天，症状缓解后仍需完成疗程。
3、病毒感染：病毒性扁桃体炎症状相对较轻，可能伴有低热、乏力等全身症状。治疗以对症处理为主，可使用布洛芬片200mg每日三次退热止痛、复方硼砂溶液漱口每日三次缓解咽痛。病毒感染通常5-7天可自愈。
4、并发症预防：扁桃体炎可能引发中耳炎、鼻窦炎等并发症。预防并发症需及时就医、规范治疗。出现耳痛、鼻塞、面部疼痛等症状时应立即复诊，必要时进行影像学检查以明确诊断。
5、慢性扁桃体炎：反复发作的扁桃体炎可能发展为慢性炎症。慢性扁桃体炎患者需注意增强体质，避免受凉感冒。急性发作时应及时治疗，必要时考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统扁桃体切除术和低温等离子消融术，术后需注意饮食护理。
扁桃体发炎期间应保持口腔卫生，每日用温盐水漱口3-4次。饮食以清淡易消化为主，可多食用粥类、汤类、蒸蛋等软质食物，避免辛辣刺激。保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行户外活动，增强机体抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。
幼儿扁桃体发炎伴随发热通常3-7天可缓解，具体恢复时间与病原体类型、免疫力强弱、治疗方式、护理措施及并发症情况相关。
1、病原体差异：
病毒性感染引起的扁桃体炎发热多持续3-5天，具有自限性；细菌性感染如A组β溶血性链球菌发热可能持续5-7天，需抗生素干预。可通过咽拭子培养鉴别病原体。
2、免疫状态：
免疫功能正常的幼儿发热消退较快，免疫缺陷患儿可能反复发热超过1周。母乳喂养幼儿因获得母体抗体，恢复速度常优于人工喂养儿。
3、治疗干预：
细菌性感染使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素后，24-48小时内体温可下降；病毒性感染采用布洛芬混悬液等退热药对症处理，体温波动时间较长。
4、护理质量：
保持每日2000ml以上液体摄入可加速代谢，温水擦浴等物理降温能缩短发热时长。避免辛辣食物刺激咽喉，室内湿度维持在50％-60％有利于黏膜修复。
5、并发症影响：
合并中耳炎或颈部淋巴结化脓时，发热可能持续10天以上。出现持续高热不退、精神萎靡或颈部僵硬等症状需警惕化脓性并发症。
建议发热期间给予米粥、蒸蛋等软质食物，避免酸性果汁刺激咽喉。体温稳定后可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动诱发心肌炎。观察患儿尿量及精神状态，若72小时后仍无改善或出现皮疹、关节肿痛等症状，需及时复查血常规评估病情进展。恢复期可适量补充维生素C促进黏膜修复，但不宜过量摄入甜食以免影响免疫功能。
