血压监测异常可能由生理性波动、测量误差、原发性高血压、肾性高血压、内分泌疾病等原因引起，可通过调整生活方式、规范测量、药物治疗、病因治疗、定期随访等方式干预。
1、生理性波动剧烈运动、情绪紧张或饮用咖啡后可能出现短暂血压升高，属于正常生理反应。建议静息30分钟后复测，避免在应激状态下测量。日常保持规律作息有助于稳定血压。
2、测量误差袖带尺寸不符、坐姿不正或测量前未排空膀胱会导致读数偏差。应选择上臂周径匹配的袖带，测量时背部挺直靠椅背，双脚平放地面。电子血压计需定期校准。
3、原发性高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、颈部紧绷感。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物，同时需控制每日钠盐摄入不超过5克。
4、肾性高血压肾动脉狭窄或慢性肾病可能导致血压升高，常伴随夜尿增多、眼睑浮肿。需完善肾功能和肾脏超声检查，治疗基础疾病的同时可选用贝那普利、呋塞米等肾保护性降压药。
5、内分泌疾病嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症会引起阵发性血压飙升，可能伴有心悸、多汗。确诊需检测血儿茶酚胺或肾素活性，手术切除肿瘤是根治方法，术前可用酚苄明控制症状。
建立家庭血压监测日志，每日固定时间测量并记录。选择臂式电子血压计更准确，测量前30分钟避免吸烟和剧烈活动。饮食遵循低脂低盐原则，适当增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行快走、游泳等有氧运动，控制体重在正常范围。若连续3天血压超过135/85mmHg或出现视物模糊、胸痛等症状，应立即心血管科就诊。
脑电睡眠监测通常需要在医院睡眠中心或专业医疗机构完成，通过佩戴电极设备记录睡眠期间的脑电波、眼动、肌电等生理信号。监测流程主要包括预约检查、设备安装、数据采集和报告解读四个步骤。
脑电睡眠监测前需提前预约医院睡眠中心，检查当天避免饮用含咖啡因饮料和午睡。技术人员会在受检者头皮、面部和肢体粘贴多个电极，连接便携式记录盒，设备安装过程约需30-60分钟。夜间睡眠时设备将持续采集脑电波、血氧饱和度、呼吸频率等数据，监测期间需保持正常睡眠姿势。次日早晨拆除设备后，由专业医师分析睡眠分期、呼吸事件、肢体活动等指标，通常5-7个工作日出具报告。检查过程中电极可能引起轻微不适，但不会影响正常睡眠结构，部分医院提供单人监测室减少环境干扰。
建议监测前3天保持规律作息，避免剧烈运动和饮酒，携带宽松睡衣和日常用品。长期失眠、睡眠呼吸暂停或发作性睡病患者应遵医嘱定期复查，配合多导睡眠监测结果制定个性化治疗方案，必要时可结合认知行为疗法或呼吸机治疗改善睡眠质量。
