每次洗头发都掉好多可能与正常生理现象、脂溢性脱发、休止期脱发等因素有关，可通过调整洗护方式、改善生活习惯、药物治疗等方式改善。
洗头发时掉发较多可能是由于头发处于自然脱落周期，每日脱落50-100根属于正常现象。若伴随头皮油腻、瘙痒，可能与脂溢性脱发有关，毛囊受雄激素影响导致油脂分泌过多。突然大量脱发可能因压力、产后或营养不良引发休止期脱发，毛囊提前进入休眠阶段。日常应避免过度烫染，使用温和洗发水如含吡啶硫酮锌的去屑型产品，水温控制在38℃以下。病理性脱发需遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛发生长，或口服非那雄胺片抑制雄激素，中成药如养血生发胶囊可辅助调理。
脱发期间减少高糖高脂饮食，适当补充富含蛋白质和维生素B族的食物，避免熬夜及过度牵拉头发。
生化妊娠后一般可以洗澡洗头发，但需注意水温适宜和避免受凉。
生化妊娠是指受精卵未能成功着床导致的早期妊娠丢失，属于自然淘汰过程，对子宫和身体的损伤较小。此时洗澡洗头发不会影响身体恢复，但应选择温水避免冷水刺激，洗后及时擦干身体和头发防止着凉。洗澡时间不宜过长，避免过度疲劳。若存在阴道出血，可暂时选择擦浴替代淋浴，待出血减少后再恢复正常清洁。
少数情况下若合并感染或出血量较大，需暂缓洗澡洗头发并就医检查。感染可能伴随发热、腹痛或分泌物异味，此时需遵医嘱抗炎治疗后再恢复日常洗浴。术后体质虚弱者也应适当延迟洗浴时间，以卧床休息为主。
恢复期间保持个人卫生有助于预防感染，建议选择宽松衣物并定期更换卫生用品，避免剧烈运动和盆浴。
