老人高血压吃什么好？

Question

老人高血压吃什么好？

Answer 1

老人如果得了高血压，首先要用药物来控制血压，特别是血压特别高的时候就要采取一些紧急的措施，而且在平时的饮食上也要注意，要少盐少油。营养也要注意均衡，吃饭要规律，不要饥一顿饱一顿的，而且量也要达到均衡。平时要多吃蔬菜，特别是芹菜黄瓜等含纤维丰富的蔬菜，这有一定的降压作用。