脐带扭转可能由胎儿活动频繁、脐带过长、羊水过多、胎盘异常等原因引起，可通过超声监测、胎心监护、调整体位、必要时提前分娩等方式干预。
1. 胎儿活动频繁胎儿在子宫内活动幅度过大可能导致脐带扭转，建议孕妇减少剧烈运动，通过左侧卧位缓解胎儿躁动，定期进行胎动计数监测。
2. 脐带过长超过70厘米的脐带更易发生扭转，需加强产前超声检查频率，重点关注脐带血流指数，出现异常时需住院观察。
3. 羊水过多羊水量超过2000毫升会增加胎儿活动空间，可能诱发脐带扭转。针对病理性羊水过多可考虑羊膜腔穿刺减压，同时排查妊娠期糖尿病等基础疾病。
4. 胎盘异常球拍状胎盘等形态异常可能影响脐带附着稳定性，需通过三维超声评估脐带插入点，出现血流受阻时需考虑提前终止妊娠。
孕妇应保持每日胎动记录，避免长时间仰卧位，发现胎动异常或腹痛需立即就医，妊娠晚期可通过生物物理评分动态评估胎儿状况。
