内耳眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、生活方式调整、心理干预等方式治疗。内耳眩晕症通常由耳石脱落、前庭神经元炎、梅尼埃病、突发性耳聋、脑血管病变等原因引起。
1、前庭康复训练前庭康复训练是针对内耳眩晕症的重要非药物干预手段，通过特定头部运动帮助中枢神经系统适应前庭功能异常。常用训练包括Brandt-Daroff练习、凝视稳定性训练等，需在专业指导下重复进行。训练初期可能加重眩晕症状，但持续练习可显著改善平衡功能。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环，地西泮缓解前庭神经兴奋性，异丙嗪控制呕吐症状。梅尼埃病患者可能需要长期服用利尿剂如氢氯噻嗪。需注意药物可能引起嗜睡、口干等不良反应，绝对禁止自行调整用药方案。
3、手法复位耳石症患者适用Epley或Semont复位法，通过特定头位变化使脱落的耳石回归椭圆囊。治疗需由耳鼻喉科医师操作，成功率较高但可能需重复进行。复位后24小时内需保持头部直立，避免剧烈运动以防耳石再次脱落。
4、生活方式调整限制钠盐摄入每日不超过3克，避免咖啡因和酒精刺激。保持规律作息，睡眠时垫高床头15度。发作期应避免驾驶、高空作业等危险活动，日常可进行散步、太极拳等低强度运动增强前庭代偿能力。
5、心理干预慢性眩晕患者易合并焦虑抑郁，认知行为疗法可纠正灾难化思维。生物反馈训练帮助控制自主神经反应，团体治疗提供社会支持。严重心理障碍需联合精神科医师评估，必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
内耳眩晕症患者应建立眩晕日记记录发作诱因和持续时间，避免突然转头、弯腰等动作。饮食注意补充维生素D和镁元素，限制腌制食品。冬季注意耳部保暖，洗澡水温不宜过高。若出现持续旋转感伴听力下降或肢体麻木，须立即就诊排除中枢性病变。康复阶段可逐步增加平衡训练难度，如闭眼站立、不平衡平面行走等，但需有家属监护防止跌倒。
内耳道痒可能与外耳道炎、真菌感染或过敏反应有关。
外耳道炎多由细菌感染引起，常因挖耳损伤或污水进入导致，表现为耳道瘙痒伴轻微疼痛。真菌感染多见于潮湿环境或长期使用抗生素者，瘙痒明显且可能出现白色分泌物。过敏反应可因接触洗发水、耳饰等致敏物诱发，除瘙痒外还可能伴随皮肤红肿。症状较轻时可尝试用干净棉签蘸取少量生理盐水清洁耳道，避免抓挠。若出现分泌物增多、听力下降或持续瘙痒，需就医进行耳镜检查，确诊后可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液治疗细菌感染，硝酸咪康唑乳膏处理真菌感染，氯雷他定片缓解过敏症状。
日常应保持耳道干燥，避免使用尖锐物品掏耳，游泳时可佩戴耳塞防止进水。
