手臂血管突出可能与生理性因素或病理性因素有关，主要有静脉曲张、剧烈运动、皮肤变薄、血栓性静脉炎、上肢静脉回流受阻等原因。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、静脉曲张静脉曲张可能导致手臂血管突出，通常与静脉瓣膜功能不全或长期站立有关。患者可能伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善循环，严重时需进行静脉腔内激光治疗。
2、剧烈运动短期剧烈运动时肌肉充血会压迫静脉，导致表浅静脉暂时性扩张突出。这种生理现象在停止运动后1-2小时逐渐缓解，无须特殊处理，建议运动时穿戴压缩袖套帮助血液回流。
3、皮肤变薄老年人或长期使用激素类药物者可能出现真皮层萎缩，使皮下静脉更明显。这种情况通常不伴疼痛，需加强皮肤护理避免外伤，必要时使用维生素E乳保湿修复皮肤屏障。
4、血栓性静脉炎静脉炎症反应会导致血管壁增厚、触痛性条索状突起，可能与输液刺激或感染有关。可遵医嘱使用肝素钠乳膏外敷多磺酸粘多糖乳膏，配合口服阿司匹林肠溶片抗凝治疗。
5、上肢静脉回流受阻胸廓出口综合征或肿瘤压迫可能阻碍静脉回流，表现为单侧手臂静脉怒张。需通过CT或血管超声确诊，原发性病例可进行斜角肌松解术，继发性病例需处理原发疾病。
日常应避免上肢长时间下垂，睡眠时适当垫高手臂促进静脉回流。控制钠盐摄入减少水钠潴留，肥胖者需减轻体重。若血管突出伴随红肿热痛或皮肤溃疡，应立即就诊血管外科。定期进行握力球锻炼有助于增强肌泵作用，改善静脉循环功能。
