得了肾结石饮食要注意什么

Question

得了肾结石饮食要注意什么

Answer 1

肾结石的饮食要禁止吃菠菜等富含草酸钙的食物，也不要吃动物肝脏，海带，紫菜等高嘌呤的食物，会容易使结石增大。多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，保持大便通畅，防止便秘。要大量的饮水，保证每日2000毫升的饮水量，增加尿液，促进排尿，再配合适当的跳跃运动，能帮助结石的排出。