如果缺钙可以适当补充一些钙，不缺的话可以通过食物来补充。鱼肝油在前几个月可以吃，如果太阳好的话可以晒晒太阳，这样最自然的方法比较好，不用老吃的。，还有鱼肝油和钙片不是混在一起吃的。鱼肝油早上吃促进钙的吸收。钙片傍晚吃的
只要宝宝能晒到太阳，对钙的吸收就有促进作用，冬天也一样可以晒太阳的哟。若是少晒太阳的，也可以适当的补下维D，以促进钙更好吸收嘛。
都得吃，晒太阳合成的维生素d比较少，冬夏不用调整维生素d的补充量
夏天太阳大'就可以不要吃了 晒太阳也是可以帮助吸收的'你现在多给宝宝吃含钙的食物就可以了'
反正，我们家的没有刻意补钙，吃不吃维生素也是医生的建议
其实宝妈春天是最好补钙的季节，而且春天多晒太阳吸收到的营养比其他几个季节是最多的，所以春天多晒太阳会让宝宝长高很多的
