身体缺钾可通过饮食调整、药物补充及静脉补钾三种方式补充。
饮食调整是轻度缺钾的首选方法，含钾丰富的食物包括香蕉、菠菜、土豆等，每日适量摄入有助于维持血钾平衡。对于中重度缺钾或胃肠吸收障碍者，需遵医嘱口服氯化钾缓释片或枸橼酸钾颗粒等补钾药物。若出现严重低钾血症伴心律失常，则需在医院监护下静脉滴注氯化钾注射液，避免自行调整补钾速度导致高钾风险。补钾期间应定期监测血钾水平，避免过量摄入高钾食物或药物引发高钾血症。
建议合并高血压或肾病患者在医生指导下制定个性化补钾方案，同时减少高钠食物摄入以优化钾钠平衡。
