罗汉果对慢性咽炎有一定帮助，可缓解咽干、咽痒等症状。慢性咽炎主要表现为咽部黏膜慢性炎症，罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，其有效成分罗汉果甜苷具有抗炎作用。
罗汉果中的罗汉果甜苷能抑制炎症因子释放，减轻咽部黏膜充血水肿。慢性咽炎患者常因咽部干燥刺激引发咳嗽，罗汉果泡水饮用可增加咽喉湿润度，减少局部刺激感。罗汉果提取物对金黄色葡萄球菌等咽部常见致病菌有抑制作用，有助于控制继发感染。罗汉果所含的维生素C和微量元素能促进黏膜修复，改善咽部异物感。需注意罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜长期大量服用。
慢性咽炎患者可将1/4个罗汉果掰碎后用300毫升沸水冲泡，每日饮用1-2次。建议搭配麦冬、胖大海等中药材增强润喉效果。避免与辛辣刺激性食物同食，服药期间出现腹泻应停用。慢性咽炎患者仍需戒烟酒、避免过度用嗓等基础治疗，若症状持续加重或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。
扁桃体发炎一般可以喝罗汉果水，有助于缓解咽喉不适。罗汉果水具有润喉、清热的作用，但需注意避免过量饮用或饮用过烫。
扁桃体发炎时咽喉黏膜充血肿胀，罗汉果中的罗汉果苷等成分能减轻局部炎症反应，其甜味物质可刺激唾液分泌，帮助润滑干燥的咽喉。饮用时建议选择常温或微温的罗汉果水，每日不超过500毫升，避免高浓度冲泡导致胃肠刺激。合并糖尿病患者需控制摄入量，因罗汉果天然甜味剂可能影响血糖波动。
若扁桃体发炎伴随化脓、高热或过敏体质，饮用后出现皮疹、腹泻等异常反应，应立即停用。罗汉果水不能替代药物治疗，急性化脓性扁桃体炎需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等规范治疗。
日常可搭配淡盐水漱口保持口腔清洁，饮食选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物。出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅时，应及时到耳鼻喉科就诊评估是否需穿刺引流或手术切除。恢复期避免辛辣、油炸食物及冷饮刺激，保证每日饮水量1500-2000毫升。
