胰岛素注射部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部。选择合适的注射部位有助于提高胰岛素吸收效率，减少局部不良反应。
1、腹部：腹部是胰岛素注射的常用部位，尤其是脐周5厘米以外的区域。腹部皮下脂肪较厚，胰岛素吸收速度较快，适合注射速效或短效胰岛素。注射时需避开肚脐周围，并轮换注射点，避免局部脂肪增生。
2、大腿外侧：大腿外侧脂肪分布均匀，适合注射中效或长效胰岛素。注射时选择大腿前外侧，避开大腿内侧和膝盖附近。此部位胰岛素吸收速度较慢，适合需要稳定血糖控制的人群。
3、上臂外侧：上臂外侧脂肪较少，适合注射速效胰岛素。注射时选择上臂后外侧，避开三角肌区域。此部位胰岛素吸收速度适中，适合需要快速降糖的患者。
4、臀部：臀部脂肪较厚，适合注射长效胰岛素。注射时选择臀部外上象限，避免靠近坐骨神经。此部位胰岛素吸收速度最慢，适合需要长时间血糖控制的人群。
日常护理中，注意轮换注射部位，避免同一部位反复注射导致脂肪增生或硬结。注射前清洁皮肤，使用无菌针头，注射后轻轻按压避免出血。定期检查注射部位，发现异常及时就医。饮食上注意均衡营养，控制碳水化合物摄入，配合适量运动，如散步、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，稳定血糖水平。
血清胰岛素测定通常需要空腹进行，以确保检测结果的准确性。空腹状态下，胰岛素水平更能反映机体的基础代谢状态，避免食物摄入对结果的干扰。
1、空腹要求：空腹是指至少8小时不摄入任何食物或含糖饮料。空腹状态下，血糖和胰岛素水平相对稳定，能够更准确地评估胰岛β细胞功能及胰岛素抵抗情况。若进食后检测，血糖升高会刺激胰岛素分泌，导致结果偏高，影响诊断。
2、检测时间：建议在早晨进行空腹抽血，避免因长时间空腹导致的低血糖风险。检测前应保持正常作息，避免剧烈运动或情绪波动，这些因素均可能影响胰岛素水平。
3、饮食控制：检测前三天应保持正常饮食，避免高糖、高脂饮食，以免干扰胰岛素分泌。若近期有暴饮暴食或节食行为，需提前告知以便调整检测计划。
4、药物影响：某些药物如糖皮质激素、β受体阻滞剂等可能影响胰岛素水平，检测前应咨询医生是否需要停药。糖尿病患者在检测前应调整胰岛素或口服降糖药的使用，避免低血糖发生。
5、结果解读：空腹胰岛素水平正常范围通常为2.6-24.9 μU/mL，具体参考值因实验室而异。若结果异常，需结合血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估，必要时进行糖耐量试验或胰岛素释放试验。
血清胰岛素测定是评估糖尿病、胰岛素抵抗等代谢性疾病的重要工具。检测前应注意空腹要求、饮食控制和药物影响，确保结果准确。日常饮食中可适当增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、全麦面包等，有助于稳定血糖水平。适度运动如快走、游泳等也能改善胰岛素敏感性，预防代谢性疾病的发生。若检测结果异常，应及时就医，制定个性化治疗方案。
