口腔溃疡一般可以含盐水的，有助于缓解疼痛和促进愈合。但若溃疡面积较大创面或合并感染时，可能刺激加重症状。
用温盐水含漱是常见的家庭护理方法。食盐具有轻微消炎作用，可暂时改变口腔渗透压，减少局部肿胀。配制时以500毫升温水加3克食盐为宜，每日含漱3次，每次含漱后需用清水漱口。该方法对直径小于5毫米的浅表性溃疡效果较好，能缓解灼痛感并保持创面清洁。需注意水温应控制在40摄氏度以下，避免烫伤口腔黏膜。
当溃疡直径超过1厘米或存在明显充血糜烂时，含盐水可能产生刺痛感。合并白色念珠菌感染或疱疹性口炎者，高渗盐水可能破坏黏膜屏障。糖尿病患者、放化疗患者等免疫力低下人群，不当使用可能延缓愈合。此时建议改用医用漱口水或重组人表皮生长因子凝胶等专业药物，避免自行处理延误病情。
发生口腔溃疡期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。适量补充维生素B族和锌元素，选择软毛牙刷减少机械刺激。若溃疡持续两周未愈或反复发作，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。日常注意调节作息规律，缓解精神压力也有助于预防复发。
