血糖高的人可以喝红酒吗，有影响吗

Question

血糖高的人可以喝红酒吗，有影响吗

Answer 1

血糖高的人通常可以少量饮用红酒，但需严格控制摄入量。过量饮用可能对血糖控制产生不利影响。

红酒中含有一定量的酒精和多酚类物质，适量饮用可能有助于改善胰岛素敏感性。但酒精会抑制肝脏糖异生作用，可能导致血糖波动。每日饮用红酒不宜超过100毫升，且应避免空腹饮用。饮用后需密切监测血糖变化，警惕低血糖风险。

对于血糖控制不稳定、合并肝脏疾病或正在使用胰岛素的患者，建议完全避免饮酒。酒精可能干扰降糖药物代谢，增加不良反应风险。长期过量饮酒还会导致体重增加和胰岛素抵抗加重。

血糖高的人群应优先选择白开水、淡茶等无糖饮品，如需饮酒务必咨询医生意见并严格控制频次与剂量。