怀孕7周，晚上就没有一个晚上能睡好教的，白天就很好睡，一到晚上肚子就不舒服，睡不着。这是怎么回事，还有便秘吃什么都还有便秘

Question

怀孕7周，晚上就没有一个晚上能睡好教的，白天就很好睡，一到晚上肚子就不舒服，睡不着。这是怎么回事，还有便秘吃什么都还有便秘

Answer 1

孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

Answer 2

和我的情况差不多了，我现在控制白天不睡觉，晚上就好多了。便秘喝点蜂蜜水，最好是纯的，商场买的基本都添加剂的。

Answer 3

怀孕的时候便秘严重的话，这个时候，为了尽快治疗好便秘，这个时候可以用一些中药治疗便秘的，治疗的效果也不错的，就是用大黄冲水喝，效果挺好的。

Answer 4

我是一到晚上肚子就胀账，有点想大大又大不出来得感觉，好几天没睡好了，担心~>_

Answer 5

喝蜂蜜水，什么时候困什么睡吧，多吃含纤维的蔬菜