肚子连着肛门坠痛可能由痔疮、直肠炎、盆腔炎、肠易激综合征、肛窦炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、痔疮：
痔疮是肛门周围静脉曲张形成的团块，分为内痔、外痔和混合痔。久坐、便秘、妊娠等因素会增加腹压，导致静脉回流受阻形成痔疮。表现为肛门坠胀、疼痛、便血等症状。轻度痔疮可通过温水坐浴缓解，严重时需行痔切除术。
2、直肠炎：
直肠黏膜的炎症反应，常见病因包括细菌感染、自身免疫性疾病等。患者会出现直肠区域疼痛、里急后重、黏液便等症状。治疗需针对病因，细菌性直肠炎需使用抗生素，溃疡性直肠炎需使用抗炎药物。
3、盆腔炎：
女性盆腔器官的炎症性疾病，多由上行感染引起。炎症刺激盆腔神经可放射至肛门区域，表现为下腹坠痛、肛门坠胀。急性期需静脉使用抗生素，慢性期可配合物理治疗。
4、肠易激综合征：
功能性肠道疾病，与肠道敏感性和动力异常有关。典型症状为腹痛伴排便习惯改变，部分患者会出现肛门坠胀感。治疗以调节肠道功能为主，可选用解痉药和益生菌。
5、肛窦炎：
肛窦部位的感染性炎症，多因粪便残留引发。表现为肛门深部持续性疼痛，排便时加重。急性期需抗感染治疗，形成脓肿时需切开引流。
日常应注意保持规律作息，避免久坐久站。饮食上增加膳食纤维摄入，多饮水预防便秘。适度运动促进肠道蠕动，避免辛辣刺激性食物。症状持续或加重时应及时就医，完善肠镜等检查明确诊断。女性患者需注意会阴部清洁，预防盆腔感染。保持良好排便习惯，避免如厕时间过长。
