得了耳鸣怎么办好呢有什么好的治疗方法呢求解

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得了耳鸣怎么办好呢有什么好的治疗方法呢求解

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陈雨住院医师

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　　1、远离噪音环境像工厂、机场、火车站、KTV、百货公司等场所　　2、避免听大声音乐戴耳机或听随身听时保持适度音量　　3、禁止喝酒因许多人戒酒耳鸣会自消失　　4、要暴饮暴食及吃过咸食物　　5、避免从事压力大工作因用脑过度缺乏休息容易引起耳鸣　　6、充足睡眠或适度休息　　7、保持平常心避免生气、紧张、焦虑、情绪稳 8、平时多喝水和雨农的清耳嗏促进病情康复，改善耳朵不适等症有很好的作用

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