长痱子一般可以使用芦荟，有助于缓解瘙痒和促进皮肤修复。痱子是汗液滞留引起的皮肤炎症，芦荟具有抗炎和保湿作用。
痱子多发生在高温潮湿环境下，汗腺导管堵塞导致汗液无法正常排出，形成细小水疱或红疹。芦荟中的多糖类物质能减轻局部炎症反应，其凝胶质地可形成保护膜减少摩擦刺激。使用时需选择无添加剂的纯芦荟凝胶，避开破损皮肤，每日薄涂2-3次。部分人群可能出现皮肤刺痛感，应立即停用并用清水冲洗。
若痱子合并感染出现脓疱、发热等症状，或持续3天未缓解，芦荟可能无法有效控制病情。此时需就医处理，医生可能开具炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物。婴幼儿皮肤屏障功能较弱，家长应先在小面积测试无过敏反应后再使用。
保持环境通风干燥是预防痱子的关键，建议穿着透气棉质衣物，出汗后及时擦干。痱子发作期间可配合冷敷缓解不适，避免抓挠防止继发感染。如痱子反复发作或伴随其他皮肤病变，需排查是否存在代谢性疾病或免疫异常。
