一直失眠睡不着怎么回事

Question

一直失眠睡不着怎么回事

Answer 1

失眠睡不着可能是由于生理或病理因素引起的。生理因素包括环境和饮食等因素，如嘈杂环境、强光、喝浓茶咖啡等会使大脑神经兴奋。而病理因素则可能是植物神经功能紊乱、抑郁症、甲状腺功能亢进症等引起的。这些疾病会导致失眠、记忆力减退、情绪低落等症状。若长时间失眠，建议及时就医，完善相关检查并接受治疗。焦虑症、围绝经期综合征等疾病也可能导致失眠，应及时寻求专业帮助以获得有效治疗。