莲子吃多了对孕妇有什么影响

Question

莲子吃多了对孕妇有什么影响

Answer 1

因为莲子是一种比较寒凉的食物，所以在怀孕的过程中如果孕妇进食了过多的莲子，那么就有可能会导致胃疼或者腹泻的情况发生，对于身体健康是不利的。在日常的生活中，建议孕妇应该要多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物，因为这些营养物质可以帮助胎儿健康的发育。同时孕妇不要经常做弯腰的动作，不然就有一定的可能性会挤压到胎儿。