失眠该怎么治疗才好

Question

失眠该怎么治疗才好

Answer 1

失眠的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和其他方式。一般治疗主要包括保持良好的生活习惯和调整情绪状态。药物治疗可以在医生指导下使用镇静催眠类药物以及中成药。针灸穴位也是一种可行的辅助治疗方式。如果症状持续或加重，建议尽快就医进行相关检查和针对性治疗。