前三个月老拉肚子到13周老便秘，是孕期肠胃不适的原因，这是因为体内激素分泌变化导致你现在容易充血上火，建议多喝水，多吃水果、蔬菜来调节肠道的水分
孕期宝妈如果吃太多上火的东西就容易便秘的呢 可以适当喝点金银花茶降降火 然后多吃香蕉 有助于润肠道通便秘的 也可以喝点蜂蜜水哦 治疗便秘效果不错
宝妈是不要担心的，在孕期的时候就是会这样的，宝妈是要好好的休息，是可以多喝点温开水，在空腹的时候吃点香蕉和火龙果就是可以缓解便秘的
孕期的正常现像，亲平时每天喝点蜂蜜水，防便秘。运期是很容易便秘的，多吃粗纤维蔬菜
