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肠胃消化不良怎么调理食疗
提问时间:2024-12-19 18:00
|
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问题描述
肠胃消化不良怎么调理食疗
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
立即预约
肠胃消化不良可通过饮食和药物调理。饮食上可食用小米粥、软面条、山药粥、南瓜粥、酸奶等易消化食物。小米粥有开胃健脾、和中益肾、除热解毒的功效,软面条有助于消化液分泌,山药粥能增强脾胃功能,南瓜粥可保护胃黏膜,酸奶促进肠道蠕动并改善缺铁性贫血。药物方面,健胃消食片、保和丸、参苓白术丸等可改善腹胀、食欲不振、口臭等症状,双歧杆菌乳杆菌三联活菌片调节肠道菌群,西沙必利片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠动力,改善消化不良症状。
回答于2024-12-19 19:36
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肠胃消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式改善。饮食上应避免辛辣刺激、生冷及不易消化的食物,选择清淡、易消化的食物,并保持规律饮食。腹部按摩以肚脐为中心顺时针方向进行,促进胃肠蠕动,帮助消化。适当运动如散步和慢跑,有助于改善肠胃蠕动,但需注意防寒保暖。症状严重时应及时就医,按医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物,或益生菌类药物调理肠道菌群。中医认为脾胃虚弱是原因之一,可使用参苓白术散、补中益气丸等药物调理。
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