包皮手术后肿胀可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷处理、遵医嘱用药、及时复诊等方式缓解。包皮术后肿胀通常由手术创伤、局部感染、淋巴回流受阻、过敏反应、术后护理不当等原因引起。
1、保持伤口清洁术后每日用生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔清洗伤口，清洗后保持干燥。避免使用刺激性洗剂，清洗时动作需轻柔，不可强行翻动包皮。若发现伤口渗液增多或出现脓性分泌物，需立即就医。
2、避免剧烈运动术后两周内禁止跑步、骑车等下肢剧烈活动，减少阴茎摩擦。建议穿宽松棉质内裤，睡眠时采取仰卧位防止压迫伤口。久坐时可用软垫抬高会阴部，促进静脉回流。
3、冷敷处理术后48小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷肿胀处，每次15分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩血管减轻水肿，注意避免冻伤皮肤。48小时后若仍肿胀可改为温热敷促进吸收。
4、遵医嘱用药医生可能开具地奥司明片改善淋巴回流，头孢克洛胶囊预防感染，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。不可自行使用消肿药膏或调整用药剂量。若出现皮疹、呼吸困难等过敏表现需立即停药就医。
5、及时复诊术后3天需复查伤口愈合情况，若肿胀持续加重伴发热、剧烈疼痛、伤口裂开等症状，可能提示血肿或感染，需紧急处理。严重血肿可能需拆除缝线引流，感染则需加强抗感染治疗。
术后应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进伤口愈合，限制辛辣刺激食物。避免吸烟饮酒以免影响血液循环。术后1个月内禁止性生活，恢复期出现异常勃起可通过排尿或分散注意力缓解。定期随访至肿胀完全消退，通常术后2-4周水肿可逐渐吸收，若超过1个月未改善需排查淋巴管损伤等并发症。
