病毒性咽炎通常可以自愈，病程一般在7-10天左右。病毒性咽炎主要由鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽部疼痛、干燥、灼热感等症状，多数情况下通过休息和适当护理可自行缓解。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，需及时就医。
病毒性咽炎属于自限性疾病，机体免疫系统在感染后会逐步清除病毒。发病期间应保证充足休息，避免过度用嗓，适当增加饮水量有助于缓解咽部不适。温盐水漱口可减轻局部炎症，室内保持空气湿润对咽喉黏膜修复有帮助。饮食宜选择清淡易消化的流质或半流质食物，避免辛辣刺激。
少数情况下病毒性咽炎可能合并细菌感染，表现为咽痛加剧、脓性分泌物、淋巴结肿大等症状。免疫功能低下患者或婴幼儿可能出现病程延长。若症状持续超过两周未见好转，或伴随皮疹、关节痛等全身症状，可能存在特殊病毒感染或其他并发症，需通过血常规、咽拭子等检查明确诊断。
病毒性咽炎患者应注意隔离防护，避免交叉感染。恢复期间可适量补充维生素C增强免疫力，但无须过度依赖药物。观察症状变化，若出现吞咽困难、声音嘶哑超过两周、颈部肿块等异常表现，应及时到耳鼻喉科就诊。日常需加强锻炼、保证睡眠，预防上呼吸道感染的发生。
视网膜裂孔一般不能自愈，需及时就医干预。视网膜裂孔可能由玻璃体牵拉、高度近视、外伤等因素引起，通常表现为闪光感、飞蚊症等症状。
视网膜裂孔是视网膜神经上皮层的全层缺损，其形成后缺乏自我修复能力。裂孔边缘的视网膜组织无法主动闭合缺损，且可能因玻璃体持续牵拉导致裂孔扩大。若未及时治疗，玻璃体液可能通过裂孔进入视网膜下腔，引发孔源性视网膜脱离，造成不可逆的视力损伤。临床数据显示，约半数未干预的视网膜裂孔会在数周至数月内进展为视网膜脱离。
极少数微小视网膜裂孔在无玻璃体牵拉的情况下可能暂时保持稳定，但这种情况具有高度不确定性。即使暂时未发生视网膜脱离，裂孔区域仍存在感光细胞凋亡风险，可能导致视野缺损。妊娠期女性、高度近视患者或眼部外伤者更易出现病情进展，此类人群需特别警惕。
建议出现闪光感或飞蚊症加重时立即至眼科进行散瞳眼底检查。确诊后可通过激光光凝术封闭裂孔，该治疗可在门诊完成，术后需避免剧烈运动1-2周。日常应控制血压血糖，避免头部剧烈晃动，高度近视者建议每半年复查眼底。若已发生视网膜脱离，则需尽快行玻璃体切割手术联合视网膜复位术。
