视网膜裂孔一般不能自愈，需及时就医干预。视网膜裂孔可能由玻璃体牵拉、高度近视、外伤等因素引起，通常表现为闪光感、飞蚊症等症状。
视网膜裂孔是视网膜神经上皮层的全层缺损，其形成后缺乏自我修复能力。裂孔边缘的视网膜组织无法主动闭合缺损，且可能因玻璃体持续牵拉导致裂孔扩大。若未及时治疗，玻璃体液可能通过裂孔进入视网膜下腔，引发孔源性视网膜脱离，造成不可逆的视力损伤。临床数据显示，约半数未干预的视网膜裂孔会在数周至数月内进展为视网膜脱离。
极少数微小视网膜裂孔在无玻璃体牵拉的情况下可能暂时保持稳定，但这种情况具有高度不确定性。即使暂时未发生视网膜脱离，裂孔区域仍存在感光细胞凋亡风险，可能导致视野缺损。妊娠期女性、高度近视患者或眼部外伤者更易出现病情进展，此类人群需特别警惕。
建议出现闪光感或飞蚊症加重时立即至眼科进行散瞳眼底检查。确诊后可通过激光光凝术封闭裂孔，该治疗可在门诊完成，术后需避免剧烈运动1-2周。日常应控制血压血糖，避免头部剧烈晃动，高度近视者建议每半年复查眼底。若已发生视网膜脱离，则需尽快行玻璃体切割手术联合视网膜复位术。
视网膜裂孔光凝术后需避免剧烈运动、防止感染、定期复查，并遵医嘱使用药物。视网膜裂孔光凝术是封闭视网膜裂孔、预防视网膜脱离的常见治疗手段，术后护理对恢复至关重要。
术后24-48小时内需保持头部相对固定，避免突然低头或剧烈晃动，防止玻璃体牵拉导致裂孔扩大。避免提重物、跑步、跳跃等增加眼压的活动，建议选择散步等低强度运动。严格避免揉眼或外力撞击眼部，睡眠时可佩戴眼罩保护。术后1周内禁止游泳、潜水或接触粉尘环境，防止污水或异物入眼引发感染。使用医生开具的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。术后可能出现短暂视物模糊、闪光感或飞蚊症加重，通常2-3天逐渐减轻。若出现持续眼痛、视力骤降或视野缺损需立即就医。术后1周、1个月、3个月需按时复查眼底，通过OCT或眼底照相监测裂孔愈合情况。避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5分钟，减少电子屏幕使用。饮食上多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、坚果促进视网膜修复。
术后3个月内避免高空作业、过山车等可能引起眼压波动的活动，高度近视患者需每年检查眼底。保持规律作息与情绪稳定，控制血压血糖在正常范围。若需进行其他眼部治疗或手术，应主动告知医生曾接受光凝术。外出时佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。术后恢复期间出现任何异常视觉变化均应及时与主治医生沟通，不可自行调整用药或中断随访。
