牛皮癣患者一般能晒太阳，但需控制时长并避免暴晒。牛皮癣即银屑病，适度日晒有助于缓解症状，但过度紫外线暴露可能加重病情。
阳光中的紫外线B波段可抑制皮肤异常增殖，对部分银屑病皮损有治疗作用。建议选择清晨或傍晚阳光较弱时段，每日照射10-15分钟，同时需做好非皮损区防晒。夏季应避开上午10点至下午3点的强紫外线时段，冬季可适当延长至20分钟。日晒后需观察皮肤反应，出现红肿灼痛应立即停止。
进展期脓疱型银屑病或红皮病型银屑病患者应避免日晒，此类患者皮肤屏障严重受损，紫外线可能诱发同形反应。光敏感体质者、使用光敏性药物如甲氨蝶呤或维A酸类药物期间，日晒可能导致光毒性反应。伴有日光性皮炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病者需严格防晒。
银屑病患者日常应穿着宽松棉质衣物遮挡皮损，外出时使用SPF30以上的物理防晒霜。保持皮肤湿润有助于减少日晒后干燥脱屑，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的润肤乳。若日晒后皮损扩散或出现水疱，应及时到皮肤科就诊评估光疗方案调整。
