拔智齿第二天一般可以刷牙，但需避开手术区域轻柔清洁。若创面存在持续出血或剧烈疼痛，则建议暂缓刷牙并咨询医生。
拔牙后24小时凝血块初步形成，此时轻柔刷牙有助于减少口腔细菌滋生，降低感染风险。使用软毛牙刷避开术区，以温水缓慢漱口，避免用力吮吸或冲洗。牙膏选择低刺激性产品，避免含酒精漱口水。术后48小时内唾液带血丝属于正常现象，但若出血量较大或伴随血块脱落，需立即停止刷牙并就医。
对于复杂阻生齿拔除或存在凝血功能障碍者，创面愈合较慢。此时过早刷牙可能导致凝血块脱落引发干槽症，表现为剧烈放射性疼痛和腐臭味。糖尿病患者或长期服用抗凝药物者需延长术后禁刷时间至3天，期间可用无菌棉签蘸生理盐水擦拭非术区牙齿。
术后口腔护理应持续至拆线后1周，避免使用牙线刺激创面。恢复期间选择温凉流质饮食，禁止吸烟饮酒。若出现持续肿胀发热或脓性分泌物，提示可能存在感染，需及时进行抗炎治疗。定期复查有助于医生评估愈合情况，调整护理方案。
智齿牙疼无法在16秒内立刻止疼，但可通过冷敷、药物镇痛等方法快速缓解。智齿冠周炎或阻生齿压迫是常见诱因，建议及时就医处理。
冷敷是最快速的物理镇痛方式，用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次持续5-10分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对创伤性疼痛效果明显。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可阻断前列腺素合成，服药后30-60分钟起效。局部使用丁硼口腔膏涂抹牙龈，能暂时麻痹神经末梢。生理盐水含漱可清除食物残渣减少刺激，但无法消除深层炎症。需注意这些方法均为临时措施，反复发作需拍摄口腔全景片明确智齿位置。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁智齿区域。避免咀嚼硬物或过热食物刺激患处，饭后用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。若伴随张口困难、颌面部肿胀或发热，提示感染扩散须立即就诊。孕妇及胃溃疡患者慎用镇痛药物，儿童需在家长监督下进行口腔护理。长期反复疼痛者建议择期拔除阻生智齿，术前需完善血液检查及影像评估。
