月经期间一般可以适量吃辣，但若存在痛经或胃肠不适则不建议食用。辣椒中的辣椒素可能刺激子宫收缩或加重胃肠负担，需根据个体耐受性调整饮食。
健康女性在经期少量进食辣椒通常不会引起明显不适。辣椒富含维生素C和胡萝卜素，有助于促进血液循环，部分人群食用后可能缓解经期乏力症状。辣椒素可通过刺激内啡肽释放产生轻微镇痛作用，但该效果因人而异。选择微辣食物并搭配牛奶等缓冲胃黏膜刺激更为安全。经期新陈代谢加快，适量辛辣食物可能帮助提升食欲，但需注意补充水分避免上火。
存在原发性痛经或子宫内膜异位症的患者应避免辛辣饮食。辣椒素可能促进前列腺素合成，加剧子宫平滑肌痉挛性收缩，导致痛经程度加重。胃肠功能紊乱者可能出现胃痛、腹泻等反应，辛辣刺激会延缓胃肠黏膜修复。激素波动期间部分女性对味觉敏感度增高，辛辣食物可能诱发或加重偏头痛发作。经期免疫力下降时，过量辣椒可能诱发口腔溃疡或加重痔疮症状。
经期饮食应以温热、易消化为主，可增加瘦肉、红枣等含铁食物。出现严重痛经或异常出血需及时就医，避免自行服用止痛药物掩盖病情。保持腹部保暖和情绪稳定有助于缓解经期不适症状。
吃避孕药期间通常可以适量吃辣，但胃肠功能较弱者可能出现不适。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，辣椒等辛辣食物一般不会影响药物吸收或代谢，但可能刺激胃肠黏膜。
服用避孕药时，辣椒中的辣椒素可能引起胃部灼热感或加重原有胃炎症状。部分女性在服药初期可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，辛辣食物可能加剧这类不适。辛辣食物还可能加速肠道蠕动，理论上可能缩短药物在肠道的停留时间，但对整体避孕效果影响较小。长期过量摄入辛辣食物可能诱发慢性胃肠炎症，间接影响药物吸收效率。
少数对辣椒过敏的人群食用后可能出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应，这类情况需避免食用。存在胃溃疡、反流性食管炎等消化道疾病患者，辛辣刺激可能诱发疼痛或加重病情。服用某些特殊剂型避孕药如缓释片时，胃肠道环境变化可能影响药物释放速率，但临床证据尚不充分。
建议服药期间观察自身对辛辣食物的耐受性，出现胃痛、腹泻等症状时应减少食用。避免在空腹状态下进食辛辣食物，可与主食搭配食用降低刺激。服药期间保持饮食均衡，适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于减轻避孕药可能引起的副作用。若持续存在严重胃肠不适，应及时咨询医生调整用药方案。
