耳朵听力下降能否恢复需根据具体原因判断，部分情况可恢复，部分情况不可逆。听力下降可能与耵聍栓塞、中耳炎、突发性耳聋、噪声性耳聋、老年性耳聋等因素有关。
1、耵聍栓塞外耳道耵聍堵塞可能导致传导性听力下降，表现为耳闷、耳鸣。这种情况可通过专业器械取出耵聍或使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗，听力通常可完全恢复。日常应避免自行掏耳，防止损伤外耳道皮肤。
2、中耳炎急性中耳炎引起的听力下降多伴随耳痛、耳溢液，及时使用氧氟沙星滴耳液配合头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗，炎症消退后听力多数能恢复。慢性中耳炎可能导致鼓膜穿孔，需通过鼓室成形术等手术干预，部分患者术后听力改善有限。
3、突发性耳聋72小时内突然发生的感音神经性耳聋，可能与内耳微循环障碍有关。早期使用地塞米松磷酸钠注射液改善微循环，联合甲钴胺片营养神经，部分患者听力可部分或完全恢复。超过一个月未治疗者恢复概率显著降低。
4、噪声性耳聋长期暴露于85分贝以上噪声环境会导致不可逆的毛细胞损伤，早期脱离噪声环境并使用银杏叶提取物注射液可能延缓进展，但已损失的听力通常难以恢复。建议佩戴防护耳塞减少噪声暴露。
5、老年性耳聋年龄相关的听觉系统退行性变属于不可逆过程，表现为高频听力首先下降。可通过佩戴助听器或人工耳蜗植入改善交流，但无法恢复原有听力水平。日常需控制高血压、糖尿病等加速老化的基础疾病。
出现听力下降应及时至耳鼻喉科就诊，通过纯音测听、声导抗等检查明确类型。传导性耳聋多可治愈，感音神经性耳聋需把握黄金治疗期。无论何种类型，均需避免耳毒性药物、控制慢性病、减少噪声暴露，必要时坚持使用助听装置进行听力康复训练。定期复查听力有助于评估干预效果。
听力下降可通过避免噪音刺激、清理耳道、药物治疗、佩戴助听器、手术治疗等方式改善。听力下降通常由耳垢栓塞、中耳炎、噪声性耳聋、老年性耳聋、听神经瘤等原因引起。
1、避免噪音刺激长期接触高强度噪音可能导致噪声性耳聋，表现为对高频声音敏感度降低。日常需减少使用耳机时间，音量控制在60分贝以下，在嘈杂环境中佩戴防噪耳塞。职业性噪声暴露者应定期进行听力筛查，必要时调换工作岗位。
2、清理耳道耳垢栓塞是导致传导性听力下降的常见原因，可见耳道内有黄褐色块状物堵塞。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢后，由医生用耵聍钩或冲洗法清除。切忌自行用挖耳勺处理，可能损伤鼓膜或将耳垢推向深处。
3、药物治疗突发性耳聋需在72小时内使用甲泼尼龙片冲击治疗，配合银杏叶提取物注射液改善内耳微循环。慢性中耳炎可选用氧氟沙星滴耳液抗感染，化脓时加服头孢克洛分散片。梅尼埃病引起的波动性听力下降，需长期服用盐酸倍他司汀片调节内淋巴液平衡。
4、佩戴助听器感音神经性耳聋患者可选择耳背式或耳内式助听器，数字信号处理技术能针对性补偿不同频率听力损失。重度耳聋者需进行助听效果评估，部分患者可能更适合骨锚式助听器。初次佩戴需经历1-2个月适应期，需定期调试参数。
5、手术治疗鼓膜穿孔持续3个月未愈者可行鼓室成形术，听骨链中断需进行听骨链重建术。双侧极重度耳聋患者可考虑人工耳蜗植入，术后需进行6-12个月言语康复训练。听神经瘤引起的听力下降，根据肿瘤大小选择伽马刀治疗或开颅手术。
听力下降者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食注意补充富含锌元素的海产品、坚果，限制高盐高脂食物摄入。洗澡时防止污水进入耳道，感冒时不要用力擤鼻涕。建议每半年进行纯音测听检查，突发单侧听力下降或伴随耳鸣眩晕需立即就诊。老年患者可进行听觉训练，如闭眼辨识声源方向、跟读新闻播报等，有助于延缓听力退化。
