喝水喝多了可能导致水中毒，但需要短时间内摄入大量水分才会发生。水中毒在医学上称为稀释性低钠血症，通常由短时间内过量饮水导致血液中钠离子浓度急剧下降引起。健康人群在正常饮水情况下无须担心该问题。
水中毒多发生于短时间内摄入超过4000毫升水分的情况，常见于马拉松运动员、精神疾病患者或接受某些医疗操作的人群。过量水分摄入会打破体内电解质平衡，导致细胞水肿。早期症状包括头痛、恶心、呕吐和乏力，严重时可出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。肾脏正常人群每小时排尿量约为800-1000毫升，这是身体自我调节的安全阈值。
极端情况下如精神性烦渴症患者可能每日饮水超过10升，这类人群需要医疗干预。某些药物如抗抑郁药可能增加水中毒风险，术后静脉补液过量也是医源性水中毒的常见原因。婴幼儿肾脏发育不完善，家长需注意按需喂养，避免强迫喂水。老年人肾功能减退，建议分次少量饮水。
建议日常饮水遵循少量多次原则，单次饮水量不超过200毫升，全天饮水量控制在1500-2000毫升。运动后补水可选用含电解质的饮料。出现频繁排尿、持续头痛等异常症状时应及时就医。肾功能不全、心力衰竭等特殊人群需在医生指导下制定个性化饮水方案。
杀虫脒中毒通常由皮肤接触、误服、职业暴露、药物滥用、环境污染等因素引起。杀虫脒是一种有机氮类杀虫剂，可通过多种途径进入人体导致中毒。
1、皮肤接触杀虫脒可经皮肤吸收进入血液循环。喷洒农药时未穿戴防护服或手套，皮肤直接沾染药液后可能出现局部刺痛、红肿，严重时伴随头晕、恶心等全身症状。需立即用肥皂水清洗污染皮肤，并及时就医进行血液净化治疗。
2、误服误将杀虫脒当作饮用水或食物摄入是常见中毒原因。中毒者可能出现口腔灼烧感、呕吐物带血丝，伴随嗜睡、紫绀等缺氧表现。临床常用亚甲蓝注射液解除高铁血红蛋白血症，配合注射用硫代硫酸钠促进毒物代谢。
3、职业暴露农药生产或施用人员长期低浓度接触杀虫脒，可能出现慢性头痛、乏力，严重者发生肝肾功能损伤。职业防护需配备防毒面具和胶靴，工作后彻底清洗可能接触部位。出现症状时可使用注射用还原型谷胱甘肽保护脏器。
4、药物滥用个别案例显示将杀虫脒作为堕胎药滥用，会导致阴道大出血伴急性肾衰竭。需紧急输注凝血酶原复合物纠正凝血障碍，必要时进行连续性肾脏替代治疗。此类情况需严格禁止并加强农药管理。
5、环境污染农药残留超标的农产品或污染水源可能引起群体性中毒。典型表现为腹痛腹泻与意识障碍并存，需检测血胆碱酯酶活性。治疗除洗胃导泻外，可静脉滴注盐酸纳洛酮拮抗中枢抑制效应。
接触农药后应立即脱除污染衣物并用流动清水冲洗，误服者禁止催吐以防窒息。所有疑似中毒者均需监测生命体征至少24小时，重点观察有无呼吸困难或意识改变。日常储存农药须原包装密封，置于儿童无法触及的专用柜中，过期农药应交由专业机构处理。农业生产者应定期接受安全培训，掌握防护设备正确穿戴方法。
