肾集合系统分离能否自行恢复需根据病因决定，生理性因素通常可自行恢复，病理性因素需医疗干预。
妊娠期胎儿压迫、短时间内大量饮水等生理性原因导致的肾集合系统分离，多数在诱因解除后1-2周内逐渐恢复正常。这类情况通常无腰痛、血尿等症状，超声检查显示分离程度较轻。建议定期复查超声监测变化，每日饮水量控制在2000毫升以内，避免憋尿等行为。
输尿管结石、肿瘤压迫或先天性畸形等病理性因素引起的分离，通常无法自愈。患者可能出现肾绞痛、排尿困难、反复尿路感染等症状，超声显示分离程度超过15毫米。需通过体外冲击波碎石术解除梗阻，或使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物缓解症状。长期梗阻可能导致肾积水，需手术重建尿路通畅性。
发现肾集合系统分离后应完善尿常规、CT尿路造影等检查明确病因。生理性分离建议每月复查超声，避免剧烈运动；病理性患者需严格遵医嘱治疗，限制高嘌呤饮食，每日监测尿量变化。若出现发热、无尿等急症表现须立即就医。
宫腔分离2mm通常不严重，多数属于生理性改变，可能与月经周期、产后恢复等因素有关。若伴随异常出血或腹痛等症状，需警惕病理性原因。
宫腔分离指子宫内膜层与肌层之间出现间隙，2mm属于轻微程度。生理性宫腔分离常见于月经期子宫内膜脱落过程中，或产后子宫复旧期间宫腔积血未完全排出。这类情况通常无特殊症状，1-2个月经周期后可自行吸收，无须特殊治疗。日常可观察阴道分泌物性状，避免剧烈运动或盆浴，保持会阴清洁干燥。
少数情况下，宫腔分离可能与宫腔粘连、子宫内膜炎症或妊娠组织残留等病理因素相关。若出现经量明显减少、闭经、下腹坠痛或发热等症状，需通过超声复查结合激素水平检测明确诊断。病理性宫腔分离可能需要宫腔镜下粘连分离术，或使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。
建议3个月后复查超声观察宫腔变化，期间出现异常出血、持续腹痛或发热应及时就诊。保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，有助于子宫内膜修复。经期避免性生活及游泳等可能增加感染风险的行为。
