咽喉息肉的早期症状主要有声音嘶哑、咽喉异物感、发音疲劳、咽喉干痒、咳嗽等。咽喉息肉是声带或咽喉黏膜长期受刺激形成的良性增生病变，可能与用声过度、慢性炎症、胃酸反流等因素有关。
1、声音嘶哑声音嘶哑是咽喉息肉最常见的早期表现，由于声带振动受限导致音色改变。初期可能仅在长时间说话后出现，逐渐发展为持续性嘶哑。患者常感觉发声费力，音调降低或出现气息声。这种情况可能与声带黏膜水肿或微小息肉形成有关，需减少用嗓并避免辛辣食物刺激。
2、咽喉异物感患者常描述咽喉部有黏附感或团块感，类似毛发粘附或米粒卡顿的感觉，吞咽时尤为明显。这种异物感源于息肉对周围神经末梢的机械刺激，尤其在进食干燥食物时症状加重。建议保持咽喉湿润，避免用力清嗓动作。
3、发音疲劳说话稍久即出现咽喉肌肉酸胀、气息不足等表现，需频繁停顿休息。这是由于息肉增加声带质量导致发声效率下降，声门闭合不全迫使喉部肌肉代偿性用力。教师、歌手等职业用嗓人群更易出现，可通过发声训练改善呼吸支持。
4、咽喉干痒咽喉黏膜受刺激引起的反射性症状，表现为阵发性刺痒感或灼热感，常诱发干咳。可能与息肉导致的局部微循环障碍或炎症介质释放有关。保持环境湿度，避免接触烟雾粉尘可缓解症状，反复发作需排除过敏因素。
5、咳嗽以刺激性干咳为主，少痰或无痰，夜间平卧时可能加重。息肉机械刺激或伴随的喉部分泌物增多均可引发咳嗽反射。若咳嗽持续超过两周，或伴有血丝痰液，需喉镜检查排除其他病变。避免摄入咖啡因和薄荷糖等可能加重黏膜干燥的物质。
咽喉息肉患者应保持每日饮水超过2000毫升，避免过度用嗓和大声喊叫。室内使用加湿器维持50％左右湿度，戒烟并减少二手烟暴露。若症状持续超过两周或出现呼吸困难、吞咽疼痛等表现，需及时耳鼻喉科就诊。职业用嗓者建议定期进行嗓音评估，学习腹式呼吸等科学发声方法。饮食以温凉流质为主，避免过热、辛辣及酒精类饮品刺激黏膜。
瓜子壳卡在喉咙可通过海姆立克急救法、镊子取出、喉镜手术、药物治疗、观察等待等方式处理。瓜子壳卡喉通常由误吞、进食过快、儿童好奇啃咬、咽喉结构异常、神经系统疾病等因素引起。
1、海姆立克急救法适用于意识清醒的成人和儿童，施救者从背后环抱患者腹部，快速向上冲击膈肌，利用气流将异物排出。儿童需采用拍背压胸法，家长需将患儿头低脚高俯卧于前臂，用手掌根部连续拍击肩胛区。该方法对完全性气道梗阻有较高成功率，但操作不当可能导致肋骨骨折。
2、镊子取出在光源充足条件下，可用弯头镊夹取可见的浅表瓜子壳。建议由耳鼻喉科医生操作，使用喉镜辅助暴露异物。自行尝试可能将异物推向深处，导致喉头水肿或黏膜损伤。若瓜子壳嵌入扁桃体隐窝，需用枪状镊配合吸引器清除。
3、喉镜手术电子喉镜或纤维喉镜可取出下咽部及声门区异物，术前需喷1％丁卡因表面麻醉。对于穿透黏膜的尖锐瓜子壳，可能需全麻支撑喉镜下手术。术后需禁食2小时防止误吸，必要时服用康复新液促进黏膜修复。
4、药物治疗若出现局部感染可遵医嘱使用西地碘含片、阿莫西林克拉维酸钾片、地塞米松注射液。黏膜水肿明显时可用布地奈德混悬液雾化吸入。禁止自行服用促排药物，避免瓜子壳移位造成二次损伤。
5、观察等待微小瓜子壳碎片可能随吞咽动作自然排出，期间需禁食坚硬食物。若出现持续咽痛、发热、吞咽困难需立即就医。儿童卡喉后家长需密切注意呼吸状况，睡眠时保持侧卧位防止窒息。
预防瓜子壳卡喉应避免边吃边说笑，儿童进食时家长需去壳监督。坚果类食品建议碾碎后食用，老年人及吞咽功能障碍者应选择去壳瓜子仁。发生异物卡喉后24小时内避免剧烈运动，饮食以温凉流质为主，可用淡盐水漱口减少感染概率。反复出现食物嵌顿需排查咽喉肿瘤或食管狭窄等器质性疾病。
