生理期最后一天通常不会怀孕，但存在极低概率的意外排卵可能。月经周期规律的女性在经期结束当天卵巢尚未恢复排卵功能，此时同房受孕概率极低；若月经周期紊乱或排卵期异常提前，则可能因精子存活时间与排卵重叠导致意外妊娠。
女性排卵多发生在下次月经前14天左右，精子在女性生殖道内可存活2-3天。对于月经周期28天且经期5天的女性，生理期最后一天距离排卵日尚有约9天，此时同房基本不会受孕。子宫内膜刚经历脱落尚未进入增殖期，也缺乏受精卵着床的条件。临床观察显示，经期同房妊娠率不足1％，多数发生在经期超过7天或周期短于21天的女性。
少数情况下可能因激素波动导致排卵提前。多囊卵巢综合征患者可能出现无规律排卵，黄体功能不足者可能发生突破性排卵。紧急避孕药或激素类药物使用后可能干扰正常周期，使排卵时间难以预测。部分女性会将排卵期出血误认为月经，此时同房确有受孕风险。
建议经期避免无保护性行为，既可降低意外妊娠风险，也能减少生殖道感染概率。若月经周期不规律或存在异常出血，应使用排卵试纸监测或就医评估。日常可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断安全期，但避孕效果不及避孕套等屏障措施可靠。
女生生理期不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。
1. 内分泌失调长期熬夜或过度减肥可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短或延长、经量异常。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节，同时需保持规律作息和均衡饮食。
2. 多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，典型症状为月经稀发、痤疮和多毛。治疗常用二甲双胍缓释片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片降低雄激素。患者需控制体重，减少高糖饮食摄入。
3. 子宫肌瘤雌激素水平过高可能刺激肌瘤生长，导致经期延长、经量增多。较小肌瘤可用米非司酮片抑制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。日常应避免摄入含雌激素的保健品。
4. 甲状腺功能异常甲亢会引起月经稀发，甲减可能导致闭经。需通过甲状腺功能检查确诊，甲亢患者使用甲巯咪唑片，甲减患者补充左甲状腺素钠片。建议每月记录基础体温监测周期变化。
5. 精神压力过大长期焦虑会抑制促性腺激素分泌，引发月经推迟或痛经加重。可通过正念冥想缓解压力，严重者短期服用乌灵胶囊调节神经功能。保持每周3次有氧运动有助于改善内分泌状态。
建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、经量变化及伴随症状。避免过度节食和剧烈运动，每日摄入足量优质蛋白和铁元素。若出现持续闭经或异常出血，需及时进行妇科超声和性激素六项检查。经期注意保暖，忌食冷饮及辛辣刺激食物，保持外阴清洁干燥。
